へこまない力

職場の先輩と『何度も同じ事を繰り返しているのに、日によって時間のかかり方が違ったり、テンポ良くできる日と全然はかどらなくて焦る日がある・・・。』って話をしました。

機械じゃないんだから当たり前って頭では思っていても、自分の思っていた以上に時間がかかったりするとイライラしてかえって無駄な動きが多くなったり、ちょっとしたミスをしてへこんだり

でも、み～んな一緒なんです。

班長さんは最終チェックした後に、さりげなくミスを教えてくれて『すみません・・・。』って謝るとすかさず『大丈夫よぉ～、それを見つけるのが私の仕事！』といつも笑顔です。

今日は調子いい日でした。

お昼の休憩時間は、ブログでも秘密にしたいような話で盛り上がり、目じりのしわが深くなるほど笑いました

いろんな意味で仕事って面白いです。

結婚する前は納得いくまで仕事したくて、夜中まで残業することもありました。

専業主婦の時は自分が自分にダメだしして、へこんだままで毎日過ぎていきました。

毎日同じ様で同じじゃないから面白いんですよね。最近は『すみません。』が笑顔で言えるようになってきました（笑って言えるミスだけで終われるように努力はしてます）

さて、明日はどんな日かな・・・・・。

ひとり遠足

お薬のおかげで熟睡できて、今朝はすっきり目が覚めました。

宣言どおり冷凍食品満載のお弁当も出来上がり、台所も片付いて、洗濯も終わって、玄関で娘を見送ったら電話が鳴りました。・・・職場からのお休みＣＡＬＬです。

急な休みだ、何しよう。そうだ、お弁当もあるし遠足だぁ～

都市高速をあえて使わず、車で40分。海の中道海浜公園に到着です。

休みの日には広い駐車場がいっぱいになるくらい大勢の人でにぎわうところですが、平日なので静まり返っております。

まるで夢の中で見知らぬ国に迷い込んだみたいに、人気のない広い広い公園を、歩き回りました。（・・不思議の国のアリス・・ふふっ）

沢山の花が咲いている中を進んでいって、目的地のバラ園につきました。ここには、気がつくと人の姿がちらほら・・・。ほとんどが老夫婦でした。

風に乗ってバラの香りがふわぁ～と流れてきて、癒されるぅ・・・。

バラをバックにケイタイで写メ、夫に送信～

しばらくバラの花に見とれていたら、時刻はお昼。

お弁当食べる場所を探しに大芝生広場に・・・。ひとりで公園でお弁当食べるのって、意外と勇気いるんですよ。なるべく人目につかないところ・・・っていうか、誰もいないじゃん。

芝生広場ひとりじめだぁ～。お弁当、いただきます！

ごはんの後も公園内を散策。

花壇めぐりで歩いていたら、遊園地まで来ちゃいました。観覧車も回っています。ジェットコースターも1回走ってました。

丘の上からの滑り台・・・くくっ、すべりたい・・・。

でも、下りた先に偶然人がいるかもしれない、おばさんがひとりで滑り台滑ってきて目が合ったり・・・なんて事を想像してぐっと我慢しました。

遊園地ゾーンを抜けるとアスレチックゾーン。池を渡る丸太をちょっとだけ渡ってみました（端っこに見える私の靴）

２時間ほど歩きまわったら膝から下が疲れてきました。仕事であんなに動いているのに、使う筋肉が微妙に違うんだなぁ・・。

最後にアイスクリーム買ってひとり遠足は終了。

実に有意義　外に出るのっていい気分です。

・・・が、日焼け止め塗ってたのに、空はくもりだったのに・・・ちょっとだけ焼けちゃったみたいです　・・・恐るべし

のんびりするには？

最近仕事が忙しかったので、休日にやることが溜まってしまいます。

毛布の洗濯も休みに天気が悪いとぜんぜんはかどらないし・・・掃除も1週間分まとめてっ！って気合入れると時間がかかるし・・・。

今日は家でまったりの日って決めていたのに、まずは台所片付けてから・・・洗濯終わってから・・・と眠い目を擦りながら頑張っていると、いざお昼寝と思ったときには眠れない。

夕べは夜中の３時、４時と２回も目が覚めてちっとも熟睡できなかった・・・

テレビを見ながらそのまま寝ちゃえぇ～って録画している番組を見ながらうとうとしていても、なぜか10分ほどでびくっと飛び起きちゃうし、仕方ないからお風呂掃除でも・・・と思っているとくらくらめまいしちゃうし

晩ご飯も仕事があった日は手抜きできるのに、休みの日には手を抜いちゃいけないような気がして、ふらふらしながら晩ご飯作ったりして（根性の一汁三菜）・・・。

まずいなぁ～、こんなことしてたらまた睡眠障害になっちゃうよ。のんびりしたい休日の手抜き加減がわかりません・・・（？）

今夜はいつもよりゆっくりお風呂に浸かりました。明日のお弁当は無理しないで冷凍食品に頼ることにしました。ちょっと早いけど薬を飲んでもう寝ちゃおうかな・・・（無理しないのが肝心）。

明日からまたちょっと仕事が忙しくなるので、家事は手抜きさせてもらいます

靴は足にあった物を・・・

私は足がデカイんです。幅は3Ｅか4Ｅ、25～25.5ｃｍなので、ＬＬサイズでも入らないことがほとんどでして・・・　『これ入りそう・・・。』という基準で靴選びをする日々です。

ぎっくり腰から仕事に復帰する際に、仕事用のスニーカーをひもなしのものに変えました。前かがみがきつかったので、少しでも腰に負担のないように・・・と思ったのですが、とってもリーズナブルな上にサイズが少し小さめ、つま先が少し当たるけど入るからいいか・・・と妥協したしろものでした

しかし、フロアを行ったりきたりの毎日で、仕事終わりにはつま先が痛くなることも・・・おまけに左足の小指の位置と右足のかかとが裂けているのに気がついてしまいました。

わずか２ヶ月で・・・今までスニーカーを買っても履き潰した事はありませんでした。（なんせ運動がニガテなもので・・・。）

たとえ客室清掃係でも、お客様と会わないというわけではありません。身だしなみには厳しいのです。早速新しいスニーカーを買いに行きました

見つけたぁ～

2500円・幅広3Ｅ・25ｃｍ・超軽量・・完璧（決しておしゃれではありませんよ・・・むしろおばさん系？・・・あくまでも仕事用ですから・・・）

今日早速履いてお仕事してきました。つま先が痛くない

やっぱり靴は足に合ったのもがいいようです・・・。

仕事スニーカーはいいとして、そろそろ夏っぽくなってきたし、おしゃれなサンダルとか欲しいなぁ～・・・めぐり合えるかな

川田亜子さんに涙・・・

ホント久しぶりにカテゴリー＜うつ人の気持ち＞でブログ書きます・・・

毎週《がっちりマンデー》見ていて、川田さんは明るくて知的な印象だったので自殺はかなりショックです

体調が悪い・・様子が変と・・周りの人が気がついていたのに、どうして病院に行く事をすすめてくれなかったのかがとっても残念です。本人が大丈夫って言っていても、様子が変なのはなんらかの病気でしょ・・・。

私も最初は頭痛とめまいで時々道端でうずくまるほどでした。病院で検査しても異常がなかったので『忙しかったからかな・・大丈夫、大丈夫。気のせいさっ。』くらいに思っていました。

やがて眠れなくなり、必要以上に落ち込むようになり、過呼吸を起こして全身がしびれて病院に行き、うつがわかったというわけです。

我慢強い人ほど病気に気が付きにくいようです。

テレビで『順風満帆だったのにどうしてでしょうね。』と言っていましたが、うつの人が死にたくなるのは理由なんかないんです。全てがマイナス思考になって絶望しているときに、耳元で『死んじゃえばいいのに・・・。』って囁かれる気がするんです。

『母の日にお母さんを泣かせてしまった・・・。』とブログに書き込みがあったと言うことでしたが、お母さんを悲しませてしまったことが、ますます「自分はお母さんを泣かせる存在」「仕事でみんなに迷惑をかける存在」と自分の存在意義を見失ってしまったんじゃないかと思いました。

私が元気に立ち直れたのは、夫がいつも笑顔でいてくれたからです。

『恐くて外に出られない。』って言ったときは、仕事帰りに手を繋いでスーパーに行ってくれました。

『料理が出来ない。』って言ったときは、『となりで教えてくれたら、俺が作るよ。』って言ってくれました。

いつも一緒に何かをしてくれるから、こんな自分でもここにいたほうがいいんだって思い、耳元で囁く声に必死で抵抗することが出来たんです。

今も感謝でいっぱいです

数週間前に職場で一緒の若い女の子が『最近眠れないし、頭痛もするし体調がいまいちで・・・。』と言っているのを聞きました。話を聞いてみると小さなミスが気にかかったり、会話してても言葉の端々が心に引っかかったりするタイプのようでした。

『私も経験あるんだけど、眠れないのってじわじわダメージになるから心療内科に行ってみたら？　心療内科に抵抗あったら普通の内科でもいいから相談してみるといいよ。』と勇気を出して言ってみました。その後彼女が『この間ありがとうございました、病院行ってみました。』と笑顔で言ってくれました。『ちゃんと寝なきゃダメよ。無理しないでね。』と言ったら『はい。』と・・・。

周りの人が早く気がついてあげることと、一緒に落ち込まないこと・・・それがとっても大切なのではないんじゃないかって思っています。

私は最初に病院にいってから３年で、とりあえずの復活宣言　ちょうど去年の５月から小さな楽しみを見つけられたら・・とブログを始め、ときどきうつ人の気持ちをぶっちゃけて悩みを吐き出し、あっという間の１年でしたが仕事が出来るまでになりました。

今は手抜き大あり、自分を甘やかすのもＯＫと気持ちを切り替えて、楽しい事を目標に日々を過ごそうと思ってます。

・・・近い目標は夫とふたりで旅行に行く事。明日も仕事がんばるぞぉ～

衣替えの時期ですね

日中は夏っぽくなってきましたねぇ

仕事中は朝と夕方に、しかも車の運転での通勤なので、まだ厚ぼったい服をそのまま着ていましたが、今日は半そでにサンダルで買い物に出かけました。

真夏ほど厳しい暑さではないので、なかなか快適。・・・とそろそろ衣替えってことですね

夏はＴシャツにジーンズのパターンでずっと過ごしてきた私ですが、仕事に行くのに40過ぎのおばさんが毎日Ｔシャツもいかがなものか・・・と思い、なんか着るものがなかったかと探してみました。

おぉ～、痩せたらまた着られると意地でとっておいたブラウスやシャツがようやくの出番がやってきました　４～５年前のモノですがこの際ＯＫです。

さっきネットショッピングで注文したもの。息子の５Ｌのトランクスと娘の下着・・・また胸が大きくなりやがった・・・。自分の分は夏本番になるまで我慢しとこ。

時給800円のお昼代

仕事に行くときはいつもお弁当を持っていくのですが、疲労もだいぶ蓄積されていたので、今日はお弁当作る時間を寝ていたい・・・と思い、いつもより30分寝坊できました

お昼ごはんはコンビニでカレーパンとアンパンを買って225円也。日曜日くらいは自分の弁当さぼるくらいまあいいか・・・って感じです。

それは一昨日の夜の事。テレビを見ていて娘が『明日の昼どうしてもラーメンが食べたい！　ちょっとだけ援助してくれぇ～・・・。』と言い出しました。ついこの間ラーメン食べに行ったばかりなのに？　女子高生がひとりでとんこつラーメンかい・・・と思ったけど、最近疲れたぁ・・と言っては、娘に甘えて晩ご飯作ってもらったりしてるしな。『じゃあ、500円出してあげる。後は自分のお小遣いでね。』という事で交渉成立したのでした。

土曜日の昼、雨の降る中とんこつラーメンを食べに行き、しかも替え玉までしてきたらしいです・・・

今日は秘書検定セミナーに行くし、学校の中間テストの期間中でもあるし、お昼はなんか食べておつりを持って帰る様にと1000円渡したら『今日もラーメン食べてきたぁ～。もう当分ラーメンはいいわ・・・。セミナーの帰りにジュース買ったからおつり200円です。』と200円渡されました。

800円かぁ・・・『母さんが汗だくになって働いた1時間分の給料だよ。母さんは今日のお昼代225円だった・・・』　ちょっと愚痴ってみた。『ままぁ～、ごめんよぉ～』娘大いに反省モード。ごめんごめん・・・ちょっと意地悪言っちゃった。

そういう母もたまのランチに美味しいもの食べてるし、普段贅沢は言わない娘ですから、たまには好きなもの食べていいんだよぉ～　

それにしても時給で働くって、なんか買ったり、食べたりするたびに、その労働力をリアルに思い出しちゃうからいやよねぇ

明日お休みの私のお昼は、またきのこスパゲティかなぁ～。

閉店ガラガラ

なんか初夏のような陽気になってきました。仕事で汗かくし、晩ご飯のあとは疲れて眠くなっちゃうので、今週はずっと帰宅後すぐにお風呂です
ただ、帰宅→お風呂→晩ご飯の支度→食事→片付けとほぼノンストップになることも……。
今日はめずらしく晩飯時に息子が帰ってきました。学校の図書館が理由がわからないけど閉められてしまっていたので、勉強に集中できる場所がなくなってしまったのだとか
おかげでいつもよりずっと早い時間にすべての家事が終了いたしました。
＼(^O^)／あとは寝るだけ
たっぷり寝るぞお〜…でも朝の４時半に起きるという体内時計は今夜もセットされちゃっているのかなぁ…？

こらーっ

お仕事から車で帰宅、すると息子の車の上でねこがひなたぼっこ

『お前か・・・いつも足跡つけていくやつは・・・。』

せまい庭に2台の車を縦列駐車している我が家です。ギリギリにバックさせても、後ろの車のねこはよける気なしのご様子。

車を降りてじぃーっと見つめても知らん顔。

  カメラを向けて近付いていくと、さすがに飛び降りました。

でも、この車の上がお気に入りなのか、隙をうかがってまた乗っかろうとしているのでしょうか・・・。

車の下で待機中です。

『こらぁーっ。だめだぞぉーっ・・・。』

さらにカメラを向けながら近付いていったら、ささっとどっかに行っちゃいました。

だんだん慣れてきて、そのうち『こらーっ！』って言っても逃げなくなっちゃうかも・・・。

当然今日も足跡たっぷりでした・・・

原因は・・・

頑張ってみたものの、今朝起きたらやっぱりのどがぱんぱんに腫れてる感じです。熱はでてないし、ファイト！って気合入れてお仕事に行きました。

ロッカールームで、隣のロッカーの先輩（年齢は私よりずっと若いです。）と話をしながら『あっ、私風邪のひきはじめでのど痛いんですよ。移っちゃったらごめんなさい・・・。』と言うと、『えーっ、○○さんと●●さんも風邪ひいてるっていってましたよぉ。』そうなんだ・・・。

着替えを済ませて一足先にエレベーター待ちをしていると、別の先輩が・・・。

『風邪が長引いてしんどいわぁ～。』・・・と。『忙しかったせいか、なかなか治らんのよ・・・。』とこぼしていました。

・・・な～んだ。原因は職場だったんだぁ・・ほっ・・

この場合の《ほっ・・》は潜伏期間を考えても、遊びに出かけてもらってきたものじゃないらしく、職場で蔓延しかかっているらしいという、妙な納得。聞いていた以上に風邪引いている人がたくさんいました。

明日から野球とイベント関係でまた忙しくなるというのに、絶対に寝込むわけにはいきません。（春休みのピークの忙しさを前にぎっくり腰で入院したという前科もちな私・・・。）

仕事帰りに病院によってお薬もらってきました。

どうか今以上悪化しませんように・・・。

のど痛い

昨日の夜に急に痛くなったのどはどうやら風邪みたいな……
朝起きたらものすごく腫れてるカンジで、完全にやばいっす
１日中うがい、トローチ、のど飴、薬、栄養ドリンクとあらゆる手をつくしました。
けど、午後から東京に住む友人と長電話３時間しちゃいました
おしゃべりの最中はのど痛いの忘れてたのに、今になってまた腫れてる気がします
明日からまた忙しくなるのにぃ　どうか熱でませんように……早く寝ます。

充実の休日

友人とランチに行きました。彼女とはものすごくご近所なのに１年ぶりくらいのランチ。
あいかわらずとってもアクティブなご様子。しっかり仕事もして、趣味のスポーツも楽しんで、同じ年なのにバリバリ元気◎　運動超苦手な私にとっては、信じられないほど……
最近体力ついたと思っていたけど、まだまだだなぁ(^o^;
ランチから帰ってきたらうちでお茶しようと思い、ケーキ焼いてみました。一番簡単なケーキをコーヒー味にしました。
でも、ランチに旬菜ビュッフェ《然のしずく》（www.muraichiba.com）に行っておなかいっぱい食べちゃってぇ(*^_^*)
家に帰ってからはたっぷりおしゃべりもして、今ちょっと喉が痛い……しゃべりすぎ？　風邪のひきはじめ？　とりあえずトローチ舐めてみたりして(;^_^)
ちなみに、ケーキは半分お土産に持って帰ってもらいました。
なんか充実した休日だったなぁ〜(^.^)b

ヤフードーム半周

長かった５勤が終わったぁ〜！びっくりするくらい忙しかった…。
まるでゴールデンウイークなみで、今日はみんなもちょっとバテ気味(;^_^A　私は『明日が休み』って思い、なんとかがんばれました(^^)v
……が、今日は野球がデイゲーム。仕事終わりと、試合終わりが重なりました。ドームのまわりは渋滞中。朝は10分で来た道を、帰りは倍の時間をかけてドーム1/4周。結局40分かかって帰宅しました。
今日は娘も出かけてて、７時頃帰るって言ってたなぁ〜ってことで、晩ご飯はラーメン食べに行っちゃいました(*^_^*)。
自称ダイエット中の娘は、替玉おかわりまでしちゃってました。
来週もまた忙しくなりそうです。ゆっくり休んで体力回復しとかなきゃo(^-^)o

湿布４枚

昨日に続き、今日も残業１時間……なんでこんなに忙しいんだあ
時間がかかってる気がして、あせるのですが終わってみるといつもと同じくらいのスピードだったりして
気持ちは次へ…次へ…と考えながら仕事してたら、ポケットに入れてたはずのふきんがない
慌てて班長さんに『前に清掃したお部屋にふきんわすれたかもしれません』と探すのに付き合ってもらって『チェックしたけど、なかったと思うよ。』と言われ、『すみません。なくしたかもしれません。』と清掃中の部屋に戻ろうとしたら……『腰にさがってるよ(笑)』と班長さんのひと言。掃除機かけるときにエプロンに引っ掛けてました
お手数おかけしましたm(__)m
そんな事がありながら、今日もがんばって終わりました。
疲れは腰からきます。お風呂上がりに湿布を４枚。腰と背中がすうすうしてます　このじーんと染みてくるカンジが最近は快感ですぅ

体内時計がくるったら？

どうも年のせいか、思い込みの勘違いでミスしてしまいます
今日もそんなちょいミスでポコンと落ち込みましたが、まわりのみなさんの笑顔に励まされました。
それにしても、眠いです
お昼休憩時間に『ここ数日、起きなきゃいけない時間の１時間前に一回目が覚めるんで、アラーム鳴ったときには頭ぼぉ〜として眠くて眠くて…』と愚痴ったら、同僚の25才の青年いわく『だったら、１時間遅く寝たらいいですよ！』ときっぱり。
そうなんだけどね……若いうちはそれでいいのよぉ〜。この年になるとその１時間寝るのと寝ないのじゃ、次の日のバワーに大きく差がでるのよ
家に帰って来てからも、当然今も、ずーっと眠いのよぉ　１時間寝るの遅らせるどころか、もう寝ちゃおうって思うくらいです。
職場の先輩（おそらく10才くらい年上…）は『私なんか夜中に４、５回トイレに起きるから寝た気がしないわよ。』みんなから『それって頻尿でしょ！』って突っ込まれたりして…。
幅広い年代がいるってなかなかおもしろいです

おいしいりんご酢

仕事中ものすごく喉が渇きます。なんせ全身運動ですから・・・。

お茶ばかり飲んでいるとトイレが近くなるし、手足のむくみも気になっていたので、思い切って買っちゃいました。富士薬品のりんご酢

たぶん５、６年前に数回買ったことがあったんですけど、美味しいからと子ども達がガブガブ飲みまくるので、続けられなくなっちゃったことがありました。

これすごいんですよ。

疲れにくくなるというりんご酢、クエン酸、ビタミンB群。ストレスにいいGABA、鉄分が取れるプルーン、目にいいブルーベリー、脂肪肝予防のイノシトール、脂肪燃焼をサポートするＬ－カルニチン、おなかの健康にいいオリゴ糖が全部入っちゃってます。

薄めて飲むんですけど、味はりんごジュースそのものです。

計算してみたら500ｍｌが125円くらいになりそうだったので、子ども達には『1日コップで２杯まで。』ときつ～く言ってあります。

仕事終わりに毎日飲み物買って、車の中で一気飲みだったのですが、カロリーが気になっていたのです。これなら栄養的にもいいし、疲れも取れるなら栄養ドリンクもいらないし・・・。

・・・なんだかんだ言って、仕事に出ると余計なものにお金がかかるってこういうことなのかなぁ

でも忙しいと小さいことでうじうじ悩まなくてすむし、家計の役にも立ってもいるし、ダイエットにもなってるし、体力もついてきたし、いいこともあったもんね

さて、りんご酢パワーで明日も頑張るぞ

ひさしぶりの・・・

雨が降るといっていたのに、結局降らずに一日いい天気でした

天気予報がはずれたせいで、洗濯物を外に干すタイミングが遅くなってしまって、なんだかもったいない気分。休日の晴天を利用して、毛布の洗濯を少しずつ片付けていこうと思っていたのに、また来週になってしまいました・・・

近くの郵便局まで・・・、久しぶりに外を歩いた気がしました。

風が爽やかに吹いてなんて気持ちがいいんだろう～。梅雨になる前に、そして暑くて散歩も出来ない季節になる前にもっと散歩しておこう・・・って思いました。

郵便局に来たついでに通販の支払いをしたら、お釣りに２千円札が出てきた。

久しぶりに見たぞぉ　　ビックリしたのと同時になぜかばば抜きでジョーカー引いちゃった気分に・・・。

たしかにデザイン的には悪くないと思うんだけど、なんか買い物で２千円札出すと『なんで？』って思われそうな、『２千円札ですいません・・・。』と意味なく言っちゃう、そんな面倒くささがあるんですよね。

お昼ちょっと前に今度は車で食品のまとめ買いに出かけました。

車の窓を全開にして走っていたら、海沿いの道は潮の香りでいっぱいでした。

そうだ・・・こんなに海の近くにいるのに、潮の香りは久しぶりだぁ～。

今日は《ひさしぶり》にいっぱい遭遇しました。そういう意味ではいい休日。

明日からまた５勤なので、家事と仕事であっという間に１日が過ぎちゃうことでしょう・・・。ブログのネタ見つけられるように、きょろきょろしながら過ごさなきゃ

主役がいない誕生会

今日は夫の４４歳の誕生日。

しかし、夫は単身赴任中・・・。

『それでも、ケーキは食べるでしょう～！』・・・と娘が言うので、主役がいないのにケーキ買って来ました

でもねぇ・・・やっぱり主役がいないと盛り上がらないしぃ・・・っと思って、ささやかにフルーツのロールケーキにしました。

これがなかなかおいしくって・・・

夫は今頃どんな誕生日を迎えていることやら。

普段なら月曜日は休みのはずが、今日は仕事をしていたようです。ここのところ休みもちゃんと休めていないような・・・ちょっと心配です。

もうそろそろ疲れが蓄積されているんじゃないかと、またひとつ年とったんだから、自分の体のことも考えてもらいたいと思う今日この頃。

せめておいしいもの食べていてくれたらいいんだけど・・・。

HAPPY  BIRTHDAY

母の日にありがとう

母の日ですね。

私の母は今入院中ですが、夫がお見舞いに行ってくれて『元気だったよぉ。』と報告がありました。

まずは母に感謝。ずっと心配ばかりかけたので、私が元気になったことが親孝行ってことで・・・

そして、うちの子ども達です。

仕事帰りのどふっと疲れているところにメールです。

《ミートソースを作りたいんだけど、ひき肉は何グラムいる？》(息子)

《400グラムくらいあったらたっぷり作れるよ。》(私)

《今家なんだけど、どこで買ったらいい？》(息子)

《買って帰るよ・・・。》(私)

《どうも、ご苦労様です。》(息子)

・・・なんじゃそりゃ。

帰り道のスーパーは駐車場はほぼ満車・・・・。レジは長蛇の列・・・・。駐車場から出るにもとろとろ・・・・。

めっちゃ疲れたよぉ

帰宅するとまもなく料理の時間が始まりました。

息子と娘と息子の彼女の３人がかりで、ミートソーススパゲティー＆野菜スープ、レトルトですがカルボナーラ、焼くだけのピザ。・・・でも、約１時間かかってにぎやかに作り上げてくれました

スパゲティーは５人前茹でたんだそうで・・・それでも、あっという間になくなりました。

そして、プレゼントもいただきました

ありがとね。

その気持ちが一番嬉しいです。

今日は彼女が我が家にお泊りだそうです。今みんなでテレビ見てます。

明日はみんなに母のおいしい朝ごはん作っちゃる

月に一度の寝坊の日

いやいや、なんだか連休中の疲れが後引いてる感じです・・・。

客室の稼働率が低いと、当然パートの人数も少なくなるわけで、今日のロッカールームは朝からとっても静かでした。たぶんピークの３分の１から４分の１くらいの人数だったのでは・・・？

なのに私は、仕事の効率がいまいち悪くて、時間ばかりかかってイライラε=(｡・д・｡)　業務用(?)掃除機の長～いコードが絡まって、一瞬蹴飛ばしたくなるほどでした

そんなストレスを知ってか、知らずか心の広い班長さん。ミスもさりげなくご注意を受けたで、さほど落ち込まないで済みました・・・(感謝です・・次は気をつけます)

明日は月に一度の土曜日休み。寝坊ができるぅ　目覚ましをかけないで眠れる幸せ　どうか、８時くらいまではぐっすり眠れますように(午前５時30分にセットされている体内時計を何とかしたいよ。)

５月のシフトが出来てきたら、来週からはなぜか５勤ばっかリ・・・《もう、新人気分じゃいられませんよ》ってことかぁ・・・。

日曜日にはパート契約の更新があるらしい・・・月曜日には友人とお茶する約束　　やっぱり明日はひたすら寝る日

結局のところ・・・

昨日充実した休日宣言したのにもかかわらず、散歩も岩盤浴も行かずじまいでした

・・・というのも、単身赴任中の夫に荷物の追加発送という任務があったのです

なんだか今年は春が来るのも早かったみたいですが、暑くなるのも早くて、ゴールデンウィーク中には福岡より秋田の方が気温が上がったりしたみたいで・・・予定より早く夏物が必要になってしまいました。(これも地球温暖化だな・・・)

ついこの間の廃品回収にダンボールを出してしまって、残っていたのは小さめのものばかり・・・スーパーの《ご自由にお使いください》のダンボールもちょうどいいサイズがなくて、結局ホームセンターで新しいのを1つ買ってきました。

新しいダンボールはなかなか詰めがいがありまして、隙間にこんなのもいるかな？ あったら便利かな・・とパズルのように詰めていきました。(・・・何を入れたかは)

私はこの作業が得意です。ダンボールに物をつめるとか、押入れの整理とか、隙間の使い方がうまいんです。・・・おそらく、度重なる引越しの賜物(?)

そんなわけで、思っていた休日とは違ってましたけど、充実感のある休日ではありました

明日からはたぶん残業もないでしょう～。技術力アップめざして頑張るぞ

正しい休日の過ごし方

ようやくの休日なのに、結局一日一歩も外に出ないで過ごしてしまいました・・。

子ども達が学校に行ったあとは、ボーっとテレビを見ながらうとうとうたた寝。

10時にようやくすっきり目覚めて、トイレ掃除に必死になっていたら、はじけた水が飛んできて服が濡れて、なんか急にヤル気が低下

連休頑張ったのにつまんない休日

酒も飲まない、煙草も吸わない、ギャンブルもしない、化粧品も買わない、最近買った服は1ヶ月前にネットショッピングで3,990円のガーディガン・・・なのに貯金も貯まらない

天気が良くて夏日だったらしいけど、家の中は肌寒くてまだ出したままのコタツに足を突っ込んでたら、なんか時間の無駄使いしてるなぁ～って気になった。

夫は福岡から一緒に行っている会社の人に秋田を案内、男鹿半島を周ったみたいで、写メールが送られてきた。・・・めっちゃ充実してるぅ。

前みたいにカメラもって散歩もいいかな・・・

去年買った回数券あまってるし岩盤浴でもいいよなぁ。

明日は正しい休日を過ごして、ふてくされないで生きていこう

明日はおやすみ

ようやく残業だらけの５勤が終わりました
今日はみんなぐったりで、顔を会わすと『連休終わるね〜、明日は休み？』と話てました。
時間に追われずに仕事ができるだけでも、精神的にはかなり余裕……？　なんて思っていたら動きまわってるのに眠くなってきちゃって
やばいやばい…集中しなきゃと思いながらも、無駄な動きがちょくちょくあったりして…かなり効率の悪い仕事っぷりでした
帰宅後はどっと疲れがぁ〜あちこち筋肉痛だよぉ。緊張感で体力が維持されてることを実感中です。
明朝のお弁当作りに精神を集中します…寝坊しませんように……。

健やかすぎる成長を祝って

子どもの日はあいにくの小雨でスタートしました。

娘は『今日は友達とカラオケだぁ～、帰りは７時頃かな・・・。』と朝からテンション

私は連日の残業でバテ気味だし、子どもの日だし、晩ご飯は外に食べに行こうってことになりました。

昨日は帰ってこなかった息子にメールしてみると晩ご飯はいらないっていうし、娘とふたりいざ出かけてみると、どこも順番待ちの人・人・人・・・。みんな考えてる事は一緒なのねぇ・・・。

さて、どこでごはん食べようかな・・・と車で川沿いの道を走っていて、以前夫とランチを食べたちいさなパスタ屋さんを発見。満車だった駐車場もちょうどお店から出てきた家族連れで１台分空きました

昨日も家でスパゲッティーだったけど、まあいいか。

ディナーコースの中で一番安い２，２００円のコースを食べることにしました。質より量派の息子がいなかったからこそのコースです

前菜風サラダorスープ、パン、パスタorリゾットorピザ、ケーキ、ドリンクというコースだったので、サラダ＆エビとホタテのサフランクリームパスタとオリジナルリゾットを頼んで、好きなケーキを選んで・・・娘はそれだけで『子どもの日なのに大人気分～。』と喜んでおりました。

家では作らない物を食べられるとそれだけで贅沢な気分になります

物足りないかな・・・と思っていたのに、ケーキを食べる頃にはお腹もいっぱいになり、お店からのサービスでコーヒーもいただいて、『今度彼氏が出来たら、ここでランチをするよ。なんかデートってカンジでいいやん。』と娘の妙な宣言。

帰りにスーパーに寄らなきゃと思っていたけど『せっかくいい気分になったから、現実的なスーパーは明日にしよう！』と結局まっすぐ帰宅しました。

今日の仕事は予約のお客様の到着時間に合わせるために、みんな早回しのようにバタバタでした・・・。さすがに、明日は少し落ち着きそうです。連休ももう終わりだぁ・・・よし、頑張るぞ

サービス業は大忙し

昨日は３０分残業で、西側の部屋の暑さにすっかりやられてしまいました

代謝が悪くて普段はあまり汗をかかない私が、流れるほどの汗をかいたので、その疲労度は半端なかったぁ・・・。

今日は１時間残業・・・ありがたいことに午後から曇り　昨日ほどの暑さはなく、無事体力がもちました

忙しかった後、最後の部屋のお掃除が終わると、なんだかゲームを全てクリアしました・・・的な達成感があります　

窓の下では大勢の人の波と、にぎやかな太鼓とトラッペットの音。

『ホークス今日は勝ったみたいね～。』と班長さん。

地元球団の応援はものすごいです。帰宅は野球観戦後の渋滞に巻き込まれ、ユニフォーム姿の人と沢山すれ違いました。

いつもは１０分の距離を３０分かけてとろとろ走ると疲れた腰がだるい・・だるい・・・。

家に帰ってまずアイシング　冷凍庫で冷やしてある熱取り用の枕で腰を冷やすとかなりいいカンジです。

昨日は帰宅後家で完全OFFだったのですが、今日はぼちぼち動き回れます。

筋肉をがっちり使ったらやっぱりアイシングですねぇ～。お風呂は軽めにしてシップ貼って寝よう・・・。

ホテルは連日沢山のお客様です　皆さんのいい思い出になるように明日からも頑張りますよぉ

我が家のメモるダイエット

今日もやってましたね、森三中の村上さんのダイエット企画。１ヵ月半で３キロ痩せたとか・・・。

我が家でも私と娘が実行中、食べたものチェックを始めて１ヶ月経ちました。

私は１キロ減・・・娘は変化なし

そりゃあね・・・確かにメモめもってるだけですから・・・。

時にはおやつも食べ、おかずが美味しいとごはんをおかわりし、カロリーを気にするわけでもなく・・・の成長期ですから。

母の分析『そもそも高校生くらいの女の子は一番体形がふっくらするものなのよ。２０歳過ぎたら痩せるって・・・。今はホルモンのバランス的にも、脂肪がダイエットを拒否してるってことなんじゃないの？』

『着たいと思った服を普通に着こなしたいんじゃぁ～！！』・・・と娘。

その気持ちわからんでもないが・・・。

そんな娘のノートの落書き・・・かなり笑えました。

これからどんどん暑くなってくるし、チャリ通がんばってるし、体育祭の練習も本格的になることでしょう。運動量はそこそこあると思うんだけどね・・・。

母的には痩せたいっていいながら、ごはんおかわりするのを見てるの案外好きだぞ・・・ついでにそのぽっちゃり体形もかわいいと思うぞ

ジーンズを購入

ようやくジーンズを購入いたしました。

  もともと２本合わせても8,000円くらいのものですが、約半額でした

まあ、いまどきのおしゃれないい値段のものなんかは、ウエストに合わせたら絶対足の太さが邪魔して入らないんです。

それでも、ワンサイズ細めになったのは、かなりうれしいっすd(⌒o⌒)b♪~♪

思えば今年のお正月から比べたら５キロ(仕事始めてから３キロ)体重が減ったんですよぉ～。肉体労働バンザイ！！ってカンジです。

絶対維持してやるぅｏ(*￣o￣)ｏ

・・・さて、今日は仕事の日だったのが急遽休みになり、休みだった明日が出勤にと変更になりました。つまり、明日から５勤と言う事です・・・。

いよいよゴールデンウィークも大本番を控えて、急激に気温も上昇中。

午後から日が差し込む西側の部屋は、カーテン閉めてエアコンを下げても暑いんですよぉヾ(;´▽｀A``。

ここ数年引きこもりがちな生活だったので、汗かくのはいいことなのかも・・・。そう思って頑張るかぁ